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茶飲料有哪些添加物?是不是加防腐劑才可以保存那麼久?
瓶裝茶飲中的食品添加物有碳酸氫鈉、L-抗壞血酸鈉或異抗壞血酸鹽類等,是為了維持茶品質、口感、風味跟顏色,茶的製程因為透過了滅菌,是不需要添加防腐劑的,但…
優酪乳低熱量,減肥好幫手?其實含糖超高!?小心搞錯這幾點等於白喝!
減肥常伴隨著便秘,這時就想到喝優酪乳來救援,效果好又健康,但你知道無糖優酪乳其實超多糖,一杯就含有一碗飯的熱量嗎…而且靠優酪乳減肥排便還不能拿去…
水果當正餐或零食減肥,糖分會轉成脂肪儲存?當心越減越肥!?
水果減肥法,把水果當正餐或零食吃,希望可以瘦下來。但卻忽略了水果本身的高糖分,糖分依然會專換成脂肪,且只攝取單一營養素的大忌喔!反而會越減越肥喔…應該
雞蛋布丁沒有蛋?真假布丁怎麼看?
雞蛋布丁裡居然沒有雞蛋,加工食品的成分跟品名一點都不相符,整個布丁原料中沒有一樣是真正的食材,卻也能做成美味可口的布丁,不想只吃進添加物,就要學會挑選布丁…
香蕉減肥?香蕉排便?香蕉當早餐?空腹吃香蕉?香蕉問題大解答!
香蕉減肥、幫助排便?香蕉當早餐,但空腹吃香蕉卻不好,會鈣鎂比例失衡!?難道我們一直以來都吃錯嗎?還有一定要怎樣的香蕉才能幫助排便呢?你一定要知道的香蕉好與壞,一次講清楚說明白…