鈣片該怎麼挑?碳酸鈣會引起腸胃不適/便秘?哪五大族群一定要注意鈣質補充!
鈣片怎麼挑?天然的比合成的好?一天要補多少?添加1000毫克的某某鈣就真的是鈣含量嗎?碳酸鈣會引起打嗝、脹氣、腸胃敏感不適甚至便秘?國人九成缺鈣,哪五大族群更是補鈣…
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鈣鎂優健是食品技師張邦妮親自研發監督製程,使用天然愛爾蘭海藻鈣製作,一份3錠就含有450毫克鈣,不會有碳酸鈣打嗝、脹氣、腸胃敏感不適或便祕的現象,還特別添加海洋鎂、CPP、維生素D3、維生素K2四種輔助鈣質吸收,特別作成牛奶口含錠…
纖暢酵果10益菌是食品技師張邦妮親自研發監督製程,一包就含有210億益生菌、乳酸菌、消化酵素、膳食纖維、益生質,不用糖、澱粉、果汁粉充量,不添加瀉劑、腸道刺激劑…
維他命、礦物質、魚油等保健品,甚至堅果、咖啡、零食都包裝中都有乾燥劑、脫氧劑,到底該拿出來還是保留在裡面呢?乾燥劑及脫氧劑可以吸附水氣及空氣保持食品品質,一旦超過最大負荷量就可能把水氣轉移至食物,變成吸水的幫手…
益生菌飯前吃還飯後吃?配溫水還是熱水?能跟抗生素一起吃?吃不完要冷藏嗎?小心吃錯了補再多都沒效,吃益生菌一段時間之後好像就沒什麼效果?可能是…
益生菌可以幫助人體改善消化道機能、排便順暢、調整人體的新陳代謝,進而有減重及降低脂肪含量的效果,研究指出補充益菌能達到降低身高體重指數(BMI)與脂肪的功效,但補充益生菌應該…