你好，我是食品技師邦妮，《安心食代》是為家人寫的文章，力求給大家最貼近生活的食安知識。我自己也一直用高標準檢視給家人吃的營養補充品。尤其是益生菌產品，因為我自己與我的媽媽長期也會吃益生菌來維持消化道機能。
但市面上的產品卻沒有一個貼近我的需求，它們不分高價或低價，老牌子或大廠牌，常常會有這些問題。請你先跟我一起來看看到底該怎麼挑選，要看以下這三點：
一、成分排序誰在前面
首先看看成分，內容物包括食品添加物必須「全揭示」，且「由多到寡依序排列」，也就是說排在越前面的，表示含量越多。
許多知名廠牌的產品，都把砂糖、蔗糖，還有乳醣醇、山梨糖醇這類的甜味劑，或是各類果汁粉，排在前三名。
這樣花大錢買的商品，一半都是糖，這真的是我們想要的嗎？
二、成分加入了助瀉劑
有些產品標榜排便效果又快又強，其實可能含有「腸道刺激劑」，如蕃瀉葉、番瀉萃、番瀉苷、蘆薈素、阿勃勒萃取物、臘腸樹果實、Sennoside，或是「緩瀉劑」，如氧化鎂、硫酸鎂及瀉鹽等。
這些只要加一點點就很強，成本又便宜，許多低價的產品就會加入，讓你感覺暢快有效有，其實並不是益生菌或酵素的功勞。
而且助瀉劑容易讓我們產生依賴性，吃了就拉，一不吃就不想上廁所了，不適合長期食用，有害身體。
如果花大錢結果卻買到這類成分，應該也不是我們想要的！
三、成分加入了澱粉增重
你吃的益生菌、酵素或膳食纖維產品，可能添加麥芽糊精、玉米澱粉等澱粉類來增加重量，讓你覺得分量多、划算，實際上只是廠商為了節省成本。
加入澱粉是業界常見的手法，許多老字號的產品都會用這種方式降低成本，消費者只看名氣，不看成分，就會花大錢買益生菌，卻吃進大量澱粉。
為了讓家人吃到品質更好的產品，我研發「纖暢酵果十益菌」。
我們的成分排序，前三名是膳食纖維、益生菌、消化酵素，不添加砂糖或果汁粉。
而且為了解決家人一次要吃三四種功效不同的商品，麻煩又怕衝突。
我們將益生菌＋酵素＋膳食纖維三效合一，是專門為了有卡卡問題的女性所研發的暢快產品。
因為我們的生活作息常需要外食，高油高鹽、多肉少蔬菜，配方中特別添加了「消化酵素」，能分解蛋白、澱粉、脂肪。及時補充體內來不及製造的酵素，幫助吸收代謝。
另外有益生菌就少不了益生質，添加菊苣纖維及果寡糖，除了是好菌的食物，更可以藉由膳食纖維促進腸道蠕動。
最後，我身為食品技師，食品安全是我的堅持。我們通過SGS三百七十項檢驗，絕對不含任何腸道刺激劑、緩瀉劑、西藥成分，不會產生依賴性，可以當作每日保養食用。
一包「纖暢酵果十益菌」同時幫你補充，10種專利製程益生菌、乳酸菌，總菌數達210億，AES綜合酵素，優質膳食纖維。
讓我們從吃進食物開始，有消化酵素促進分解消化，再由益生菌改變細菌叢生態，並有膳食纖維促進腸道蠕動，使排便順暢。
這是一款為家人開發的營養補充食品，原料品質保證、配方多效互補、絕對安全安心。
如果你也習慣補充益生菌、乳酸菌、酵素、膳食纖維等產品，您也為如何安心選擇感到頭痛，或者它們的功效無法讓您滿意。
我真誠推薦你試試看我親自研發監製的「纖暢酵果10益菌」，它的好，身體一定會感受得到！
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國家高考食品技師、健康管理師、保健食品工程師、實驗室品質管理師
曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店。期許自己成為食品安全的專業把關者
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我是邦妮，國家高考食品技師、保健食品工程師、實驗室品質管理師、健康管理師
曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店。期許自己成為食品安全的專業把關者
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