你有補充膠原蛋白的習慣嗎？
之前有讀者跟我討論到，她特別偏好果凍型的膠原蛋白，因為膠原蛋白應該是膠體狀的，果凍型的一定料好又實在？
真的是這樣嗎？小心看到成分後，跟你想得不一樣喔！
【膠原蛋白成分是都糖粉、澱粉、添加物，甚至比膠原蛋白含量還多！？】
市面上的膠原蛋白產品非常多，大致可以分為果凍型態、膠囊錠狀、液態飲品、及粉劑形式四種。
大多數廠商將製作的成本，較多部分分配在找明星、網紅推薦；或是醫生、營養師、專家等代言；
同時製作許多美照、前後比對圖，再搭配誇大的廣告詞，
卻很少有廠商會請你專注看產品的成分，因為成分裡，有很多他們不想讓我們消費者注意到的事。
我國食安法規規定，「成分標示必須按照含量的順序，由高到低依序標示」。
因此，排在第一順位的，一定是這項產品中使用量最多的成分，排第二順位的就是使用量第二多的，以此類推。
不管你選購的是哪種劑型的產品，請都先以這個原則去看看你的產品成分！
看看你的膠原蛋白，是不是砂糖、果糖、乳糖、果汁粉、各種香料、食用色素等的調味調色成分，排在很前面的名次呢？
或者是含有檸檬酸、蔗糖素、麥芽糖醇、檸檬酸鈉、蘋果酸等的化學甜味劑或是調味劑呢？
或者也會看到麥芽糊精、玉米澱粉等的充量的成分呢？
這些成分都不是我們人體需要的物質，主要是為了廠商方便大量製作、延長保存期限、增加適口性、降低成本所添加的。
雖然這些成分都是合法可以添加的，也不一定會對人體產生危害，但確實會使我們代謝負擔增加，相信這不會是我們補充保健品的目的喔！
特別是製作成果凍或飲品類型的膠原蛋白，含量最多成分的前幾項，往往都是水、砂糖、果汁粉、甜味劑，而且為了延長保存期限、維持品質或增加好吃程度，免不了還要加入幾種防腐劑，或是其他添加物；
這些成分，跟我們以為能吃到滿滿的膠原蛋白，差別是不是很大呢？
這樣昂貴果凍跟昂貴糖水，花錢吃再多，也不一定有我們想要的效果，只能確定，確實是多攝取了熱量！
在選購保健品時，適口性確實是考量的因素之一，但我們是為了追求健康才選擇保健品，應該最先注意的是有效成分，別讓其他的無效成分反客為主囉！
【膠原蛋白除了看成分，一定要注意找能提出吸收證明的原料，才能吸收有感！】
你一定很好奇，哪種型態的膠原蛋白才最好呢？
膠囊錠狀產品，能填充的膠原蛋白粉有限，容易攝取不足；
而果凍狀或是液態飲品，因為口感需要，而添加糖粉、澱粉、添加物來調配，讓產品看起來份量十足卻不一定品質更高。
因此，選擇粉狀劑型，並且同時注意成分及膠原蛋白含量，會是最好的選擇。
更值得注意的是，想要吃到有效的膠原蛋白，請把握一個大原則，就是看廠商能不能提出有效吸收的證明。
事實上，市售膠原蛋白產品，能證明被人體吸收的原料非常稀少，且研究指出，吸收狀況最好的膠原蛋白，主要以是二肽胺基酸分子為主。
所以，下次記得找找看，膠原蛋白是否是小分子二肽胺基酸為主，及是否能提供吸收證明喔！
以我們的『極美妍膠原蛋白』為例，我們所挑選的是日本新田膠原蛋白二肽PO.OG，是市售少數能使用科學方法偵測食用情形的膠原蛋白原料，製作成粉劑形式；
配方中也添加了高純度玻尿酸、植物性胎盤素（大豆米糠發酵物）、維生素Ｃ及卵磷脂，成分單純，以製程改善取代添加物的使用。
膠原蛋白原料並搭配輔配方，有助於保留膠原蛋白及調整膚質狀態，能讓你吸收有感，不怕沒效！
最後也提醒大家，不想要花100元的錢，只買到20元的價值，購買產品前一定要養成看成分及營養標示的習慣，才知道自己吃了什麼下肚喔！
「極美妍膠原蛋白」集合了獨家日本研究的二肽PO.OG膠原蛋白、維生素Ｃ、玻尿酸、植物性胎盤素、卵磷脂，超級美妍組合！
五大特色絕對經得起妳的考驗，超越市場水平的配方~
1. 嚴選最好的日本新田膠原蛋白，擁有科學證明，真正被人體吸收，絕不混摻他牌原料，別家提不出的證明，我們做得到！
2. 膠原蛋白黃金配方：3000mg膠原蛋白＋150mg維生素Ｃ，能促進膠原蛋白合成，好料就是要加足！
3. 三大有感輔助配方：高純度水感玻尿酸＋日本專利植物性胎盤素＋女性滋補首選卵磷脂
4. 不用砂糖/甜味劑/澱粉/糊精/風味粉充量！沒有你看不懂的化學物質，歡迎妳來比較成分！
5. 國家高考食品技師親自把關食安，領有雙重國際食安系統驗證ISO22000/HACCP，並通過SGS重金屬與大腸桿菌檢驗，懷孕媽媽也可以放心食用！
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國家高考食品技師、健康管理師、保健食品工程師、實驗室品質管理師
曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店。期許自己成為食品安全的專業把關者
關於站長
我是邦妮，國家高考食品技師、保健食品工程師、實驗室品質管理師、健康管理師
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