你是不是也希望時間永遠停留在最美的自己？
市面上玲瑯滿目的膠原蛋白產品到底能發揮什麼功效？
我們常聽到的胺基酸、二肽、三肽是什麼？哪一種才會被人體吸收？
還有，挑選膠原蛋白要把握哪些原則呢？
【膠原蛋白能加強肌膚彈性、避免肌膚老化、增加保濕、抗皺、緊緻…！？】
要了解膠原蛋白的功效，就要先知道膠原蛋白是什麼？以及膠原蛋白對人體的功能！
膠原蛋白其實是我們身體中普遍存在的蛋白質。
人體有16%是蛋白質組成，而膠原蛋白佔全身蛋白質的比例約25~35%，是人體中含量最多的蛋白質。
膠原蛋白存在我們的皮膚、肌肉、韌帶、肌腱、關節、骨骼…等部位，除了能讓皮膚保持彈性、光澤、保水，更是結締組織中重要的蛋白質，參與體內支撐黏合、維持組織強韌度等功能。
人體提供充足的維生素C及蛋白質營養的情況下，利用蛋白質中的三種胺基酸（甘胺酸、脯胺酸與羥脯胺酸），身體就可以自己合成膠原蛋白；
但很遺憾，隨著年紀及不良生活習慣的影響，膠原蛋白的合成速度會開始減緩，而流失速度又會逐漸加快。
約25歲之後，皮膚的膠原蛋白會從原本飽滿的狀態，隨著年齡流失；直至30歲後，剩不到2成，出現各種外在及內在的變化，我們最在意的皮膚甚至會鬆垮、乾癟、出現皺紋。
所以藉由補充足夠的膠原蛋白，能加強肌膚彈性、避免肌膚老化、增加保濕、抗皺、緊緻，使皮膚年輕；
對於強健骨骼、關節護養、修復疤痕等也可以產生效果。
【膠原蛋白跟胺基酸有什麼不同？胜肽又是什麼？哪種才會被吸收？】
你一定很好奇，膠原蛋白產品的介紹，常看到胺基酸、二肽、三肽又是什麼？
應該怎麼選？哪一種又更具效果呢？
想要補充膠原蛋白，進而達到年輕肌膚的效果，我們可以先從膠原蛋白的結構，來看看吸收的問題。
膠原蛋白是由甘胺酸、脯胺酸與羥脯胺酸，這三個特定胺基酸所組成；
這些小分子胺基酸會先組合成一條直鏈的結構，就是常聽到的「胜肽」；
再由這些胜肽重組、交疊、結合，最後形成複雜、立體且巨大的分子結構，就是「蛋白質」，膠原蛋白也是這樣形成的。
而當我們吃進豬腳、魚皮、雞爪等富含膠原蛋白的食材，甚至是膠原蛋白補充品時，體內消化酵素會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽、三肽的小分子型態，才能被腸道吸收利用。
回到我們最關心的問題，到底哪一種型式的膠原蛋白分子，能更容易被身體所利用呢？
京都大學的佐藤教授從人體實驗中發現，攝食小分子水解膠原蛋白，在血液中可以分析到膠原蛋白分子濃度顯著上升；
更進一步發現在這些膠原蛋白分子中，二肽胺基酸成分是最主要被吸收的形式。
【膠原蛋白以二肽小分子吸收狀態最好！還要能提出吸收證明才有效！？】
我們知道了二肽小分子膠原蛋白為人體最主要的吸收型態，那又該怎麼挑膠原蛋白產品才是真正有效且高品質呢？
挑選膠原蛋白，最簡單的方式，請把握一個大原則，就是看廠商能不能提出有效吸收的證明。
我們常看到廠商標榜水解或小分子技術，這並不表示，這些原料就一定能被身體吸收利用；
市售膠原蛋白產品，能證明被人體吸收的原料非常稀少。
一定要找找看膠原蛋白是否是小分子二肽胺基酸為主，及是否能提供吸收證明。
以我們的『極美妍膠原蛋白』為例，我們所挑選的是日本新田膠原蛋白二肽PO.OG，食用後更容易被人體吸收利用，也是市售少數能使用科學方法偵測食用情形的膠原蛋白原料；
配方中也添加了高純度玻尿酸、植物性胎盤素（大豆米糠發酵物）、維生素Ｃ及卵磷脂，有助於保留膠原蛋白及調整膚質狀態，能讓你吸收有感，不怕沒效！
值得我們注意的是，也許你也曾在其他產品看過二肽PO.OG原料，這邊請注意，有些廠商可能使用了兩種以上膠原蛋白原料，從成分中我們很難知道各自的添加量，很可能只添加了少量頂級原料，卻在包裝佔了很大的篇幅，這是魚目混珠的慣用手法！
所以，提醒大家，不想要花100元的錢，只買到20元的價值，購買產品前一定要養成看成分及營養標示的習慣，看看產品中到底添加了什麼，有效成分是否足夠，也更能清楚知道自己吃了什麼下肚喔！
「極美妍膠原蛋白」集合了獨家日本研究的二肽PO.OG膠原蛋白、維生素Ｃ、玻尿酸、植物性胎盤素、卵磷脂，超級美妍組合！
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1. 嚴選最好的日本新田膠原蛋白，擁有科學證明，真正被人體吸收，絕不混摻他牌原料，別家提不出的證明，我們做得到！
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5. 國家高考食品技師親自把關食安，領有雙重國際食安系統驗證ISO22000/HACCP，並通過SGS重金屬與大腸桿菌檢驗，懷孕媽媽也可以放心食用！
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國家高考食品技師、健康管理師、保健食品工程師、實驗室品質管理師
曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店。期許自己成為食品安全的專業把關者
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我是邦妮，國家高考食品技師、保健食品工程師、實驗室品質管理師、健康管理師
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