缺鈣症狀？缺鈣會怎樣？變胖/失眠/抽筋/生理痛/高血壓/皮膚過敏…！？這五大族群一定要補鈣！
缺鈣除了骨質疏鬆、骨折、掉牙齒，還會變胖、失眠、抽筋、生理痛、高血壓、皮膚過敏…，成人每天應攝取1000毫克鈣質，卻有九成國人都攝取不足，特別是懷孕媽媽、青少年、更年期婦女…
益生菌、酵素含有番瀉葉、氧化鎂…瀉劑，小心讓你越吃越依賴，花錢又傷身！
益生菌、酵素、蔬果粉、纖暢飲、乳酸菌梅…，標榜快速排空、一定有效的產品，是否含有氧化鎂、硫酸鎂、蘆薈素、番瀉葉，或番瀉、番瀉萃、番瀉苷、番瀉葉萃取物、Sennoside，或改寫為阿勃勒萃取物、臘腸樹果實(兩者都含番瀉苷)…
益生菌/酵素/膳食纖維讓腸胃順暢排空，怎麼做到的？這篇就是總整理！
外食常缺少蔬果，便祕問題不時找上門，廣告中益生菌、酵素跟膳食纖維產品玲瑯滿目，也充斥著我們腦袋，補充這些就可以排空、窈窕、變年輕？到底它們對腸胃的功能是什麼？又是怎麼發揮功效的？該怎麼吃最好呢？
極美妍膠原蛋白最美麗有感的選擇~水解小分子只是基本…挑選膠原蛋白三大原則一定要知道！
人體老化是不可逆的反應，女生約25歲後，皮膚的膠原蛋白會從原本飽滿的狀態，隨著年齡流失，直至30歲後，剩不到2成，最終皺紋會爬上臉龐…我們都一直在尋找真正有用的膠原蛋白產品，選擇膠原蛋白有三點…
安心食代94%純凈rTG魚油，就是挑選魚油的重要關鍵！
omega-3是人體無法自行合成，需要從食物中攝取的必需脂肪酸，魚油是最好的來源，因其中EPA與DHA具有極高保健功效，是正值發育的學齡孩童、需要高度專注的學生族群、循環阻塞的上班族群、代謝不佳的銀髮族群、三餐營養不均的外食族群，以及提供寶寶營養的孕婦哺乳媽咪的重要營養，挑選魚油首重濃度及關鍵3:2，更能完善吸收，如果你也是討厭打嗝魚腥味，則需要注意…
穩立健關捷蛋白效果好嗎？５大不同？誰需要吃？６效合一速效提升行動力！
看著年邁長輩走路、爬樓梯、蹲站，逐漸變得笨重與緩慢，關節部位也不時隱隱作痛。頸椎、腰椎和膝關節是人體中三個最容易退化的地方，根據統計，銀髮樂齡族的朋友，更超過70%有嚴重關節退化問題，其中女性的發生率更高達男性的兩倍。你是不是也想替家人找尋保養關節的產品，卻試了好多廠牌，但效果卻大失所望？請看看穩立健關捷蛋白如何替家人解決問題
絲蜜淨莓鐵錠有何不同？誰需要吃？三大獨家關鍵解決私密困擾！
私密悶熱不舒服、搔感異味停不了、濕黏白渣好不安、反覆報到好煩惱。超過80%的女性有私密困擾，而市售蔓越莓產品卻只讓妳補充糖與熱量，無法解決私密問題。安心食代絲蜜淨莓鐵錠是一款真正有效的蔓越莓錠，高達93.3%使用者，補充後明顯有感，蔓越莓產品又該注意…
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好吃的葉黃素，天天都想吃，卻可能只讓你補充了糖與熱量…想買葉黃素給自己與家人長期補充？總是看不到成效？特別是買給小朋友的，請一定要注意最常見的三個問題…
關於站長
我是邦妮，國家高考食品技師、保健食品工程師、實驗室品質管理師、健康管理師
曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店。期許自己成為食品安全的專業把關者
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