膠原蛋白沒效?研究證明小分子二肽是主要吸收形式?
膠原蛋白分子太大,吃了根本沒效?提供維生素C及蛋白質的情形下,人體可合成膠原蛋白,而食用膠原蛋白要以二肽胺基酸小分子結構為主,經研究證實二肽為主要吸收型態,挑選膠原蛋白要以…
膠原蛋白分子太大,吃了根本沒效?提供維生素C及蛋白質的情形下,人體可合成膠原蛋白,而食用膠原蛋白要以二肽胺基酸小分子結構為主,經研究證實二肽為主要吸收型態,挑選膠原蛋白要以…
人體老化是不可逆的反應,女生約25歲後,皮膚的膠原蛋白會從原本飽滿的狀態,隨著年齡流失,直至30歲後,剩不到2成,最終皺紋會爬上臉龐…我們都一直在尋找真正有用的膠原蛋白產品,選擇膠原蛋白有三點…
膠原蛋白該空腹、餐後,還是睡前食用?膠原蛋白產品有一大堆輔配方,有什麼關鍵營養素一定要攝取,多吃維生素C可以抗氧化又美白,是25歲開始就要補充,孕婦可以吃…
膠原蛋白可維持皮乎水嫩光滑健康,隨年紀流失,需要額外補充,那植物性膠原蛋白比動物性膠原蛋白天然、少負擔?白木耳、秋葵、石蓮花、珊瑚草、石花凍含有豐富膠質,跟膠原蛋白一樣嗎?吃膠原…
補鈣真的能長高嗎?吃鈣片會不結石?碳酸鈣會造成脹氣便秘?鈣片可以空腹吃嗎?還是睡前吃會比較好?只有長輩跟小孩需要補鈣嗎?要補鈣就要喝大骨湯…小心喝進…
長高跟基因遺傳、飲食營養、運動鍛鍊及睡眠狀況密切相關,補鈣有助於骨質健康,並不會直接促進身高增長,除了鈣質,蛋白質、胺基酸更是刺激生長激素分泌的關鍵營養素,加上運動、睡眠…